Postur tubuh ideal

Postur tubuh
dapat diukur
dengan Indeks
Massa Tubuh
(IMT), yaitu:
IMT = BB (kg)/
TB x TB (m)
IMT yang
normal adalah
antara 18-25.
Seseorang
dikatakan
kurus bila IMT
kurang dari 18
dan gemuk bila
IMT lebih dari
25. Bila IMT
lebih dari 30,
orang tersebut
menderita
obesitas dan
perlu
diwaspadai
karena
biasanya
obesitas
menyertai
penyakit lain
misalnya
diabetes
mellitus,
hipertensi,
hiperkolesterol
dan kelainan
metabolisme
lain.
Contoh wanita
dengan berat
badan = 58 kg
dan tinggi
badan (TB) =
161 cm = 1,61
m.
IMT = 58/1,61 x
1,61 = 22,37
(normal)

Dan mari kita lihat apakah saya punya postur normal.

BB: 43kg
TB: 1,61m

IMT: 43/1,61 x 1,61 = 16,58
(KURUS) wkwkwk. . .